すぐわかる解説
ステフィン・カリーに聞いた「ゾーンに入る方法」が意外だった
NBA最高のシューターは「ゾーン」を信じているか？答えはYes。でも「追いかけると逃げる」と言う。スポーツ心理学者が教える、本当に使えるメンタル術。
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『Atomic Habits』著者が語る「目標を立てるな、システムを作れ」
目標を立てても続かない。『Atomic Habits』の著者James Clearは言う——「目標のレベルまで上がれない。システムのレベルまで落ちる」。習慣を変える4つの法則。
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『メン・イン・ブラック』の監督が教える「人を動かす9つの知恵」
数億円の予算、大勢のスタッフ、気難しい俳優。40年間ハリウッドで生き残った監督が明かす、人を動かすコツ。意外にも「楽観主義に利点はない」から始まる。
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冤罪を生む「記憶テスト」のタイミング
DNA鑑定で冤罪が次々と発覚。「目撃証言は当てにならない」が常識になった。でも心理学者は言う——問題は記憶じゃなく、裁判所が記憶をテストする「タイミング」だった。
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うちの柴犬、「柴犬だから頑固」じゃなかった
「ラブラドールは優しい」「柴犬は頑固」——犬種ごとの性格イメージ、MIT・ハーバードの研究チームが2,000匹以上を調べた結果は意外なものだった。
